草鱼:平肝熄风、和胃、温中
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.草鱼块用料酒,盐,花椒,葱姜蒜腌制一会(我专门选的草鱼块,鱼片我用来做番茄鱼汤了,见我另一篇菜谱)
2.调面粉,不用很多。
3.锅中多倒点油,把鱼块裹上面粉到油锅里炸至2面金黄,
4.炸好的鱼夹出来放在一个容器里面
5.锅中留点油,根据鱼的多少倒入番茄酱,然后再加水,小碗大半碗水。烧开后根据自己喜好放糖,可以多加点糖,然后再把水淀粉倒进去。
6.最后淋在鱼上就可以了,因为开始我水加少了,所以汁就少了点。
1、鱼在开始一定要炸熟,因为等会不会再对它加工了。
2、水加小碗大半碗合适了,我开始只加了一点点水。加多了也不好。
3、糖可以多放一点,因为我们主要吃它的甜味。