番茄酱汁鱼

番茄酱汁鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

番茄酱汁鱼的做法

  • 番茄酱汁鱼的做法图解1

    1.草鱼块用料酒,盐,花椒,葱姜蒜腌制一会(我专门选的草鱼块,鱼片我用来做番茄鱼汤了,见我另一篇菜谱)

  • 番茄酱汁鱼的做法图解2

    2.调面粉,不用很多。

  • 番茄酱汁鱼的做法图解3

    3.锅中多倒点油,把鱼块裹上面粉到油锅里炸至2面金黄,

  • 番茄酱汁鱼的做法图解4

    4.炸好的鱼夹出来放在一个容器里面

  • 番茄酱汁鱼的做法图解5

    5.锅中留点油,根据鱼的多少倒入番茄酱,然后再加水,小碗大半碗水。烧开后根据自己喜好放糖,可以多加点糖,然后再把水淀粉倒进去。

  • 番茄酱汁鱼的做法图解6

    6.最后淋在鱼上就可以了,因为开始我水加少了,所以汁就少了点。

小贴士

1、鱼在开始一定要炸熟,因为等会不会再对它加工了。

2、水加小碗大半碗合适了,我开始只加了一点点水。加多了也不好。

3、糖可以多放一点,因为我们主要吃它的甜味。

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番茄酱汁鱼的家常做法

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