冬瓜绞肉米煳的做法

• 1.准备食材。

• 2.冬瓜去皮切小块，米洗干净，绞肉加进去。

• 3.在加入高汤(水)。

• 4.保鲜膜封好，放入电锅，外锅加一杯量米杯的水。

• 5.电锅跳起先焖五分钟，取出用手持搅拌棒打碎。

• 6.打至宝宝所需要的碎度，放凉分装。

• 7.一次做七天份，每杯180c.c.完成了！！