松子:益气 腰果:补血、护齿、保护骨骼 奶油:低蛋白质
1.馒头蒸熟后,切对半,趁热涂抹上奶油!
2.依序撒上黑芝麻粉,放上番茄片、豌豆苗、鸡腿排、豌豆苗,最后依自己喜好放上少许松子、腰果,淋上芝麻酱!
想要更丰盛一点的可以再加一个荷包蛋&一片起司,我也好想加~~但冰箱没有库存了@”@
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