鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 红萝卜:低蛋白质 荸荠:化痰
1.红萝卜、姜、荸荠切片,四季豆切段。鸡肉剥丝。备用
2.取电锅内锅,依序放入[食材]白饭、鸡肉丝,红萝卜片,荸荠片,姜片,玉米粒,四季豆,碗豆。再放调味料盐,白胡椒粉,酱油,水
3.份量外加入2杯水于外锅,盖锅。电锅跳起来就可以啰!
白饭和水的比例是1比5水也可以改用高汤食材可以随意改变
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