1.将食材清洗过后沥干、削皮或去蒂头处理,依照心情切成块状/丁状/片状皆可,然后通通送进调理机或果汁机,加些许白开水(或鲜奶)(总之需要一些液体机器才会比较好打)(水量或液体量及水果甜度决定果汁成品的浓度,以免太稀或太浓,可以从少量开始试试看),打好后就倒出来开心的喝吧!
一颗快乐尝试的心~芒果是试吃送来的,番茄和凤梨都是冰箱里找到的,也可以算智慧清冰箱料理?!趁它们还新鲜,主人还未遗忘也没有坏掉之前,跟芒果做朋友吧,外面买不到的特别味道~
天热敢不敢爽个“榴芒”
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清热润肺食梨方
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世有珍果,莓味无比
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嘿 | 凤梨的味道
共28道菜
不加一滴水,为什么还这么嫩
共11道菜