蒜香豌豆苗

蒜香豌豆苗
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健康功效

豌豆苗:护齿、低蛋白质

蒜香豌豆苗的做法

  • 蒜香豌豆苗的做法图解1

    1.收到绿藤生机-活的豌豆苗!
    两边还塞了两个容器,
    可以暂存採收后的豌豆苗,
    也顺便当成运送包材!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解2

    2.这包就是绿藤生机-活的豌豆苗,
    可以二次採收喔!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解3

    3.胖胖鼓鼓的一包,
    份量不少,
    而且它还正在长大!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解4

    4.包装袋后面清楚地介绍绿藤豌豆苗的特色,
    重点当然就是角咱们如何二次採收啦!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解5

    5.大胆地用剪刀沿着虚线剪开茎叶部分!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解6

    6.这是我採收下的豌豆苗!
    但事实上,
    我最后是用菜刀切,
    因为豌豆苗好多呀!
    剪得乱七八糟的,
    菜刀一刀下去比较快!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解7

    7.新鲜採、新鲜吃!
    马上走进厨房!
    先将蒜头爆香!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解8

    8.把採收的豌豆苗全部丢落去!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解9

    9.只用盐巴调味....喇喇咧!
    起锅!

  • 蒜香豌豆苗的做法图解10

    10.哈!
    有些豌豆不小心被菜刀斩了头!
    赶快把这些洗净铺平,
    每天换水两次,
    7-10天后,
    又有一盘新鲜的豌豆苗可以享用噜!

小贴士

不用开火,
直接当生菜沙拉也很养生啦!^^

本菜谱由宇航殿下6上传

蒜香豌豆苗的家常做法

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