苹果:醒酒 玉米:祛湿 红萝卜:低蛋白质
1.将苹果去籽,红萝卜与姜去皮,葱去头尾,所有食材洗净。
2.苹果切瓣片,玉米切段,红萝卜切滚刀,姜切片,葱切葱花。
3.先将玉米、红萝卜、姜放入锅子水中,以大火煮滚后改中火煮10分钟。
4.再加入肉片与苹果,煮至肉片熟透,以盐调味,最后洒上葱花即可。
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