当归枸杞牛肉汤

当归枸杞牛肉汤
37170浏览 / 3收藏

健康功效

红萝卜:低蛋白质
白萝卜:化痰
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

当归枸杞牛肉汤的做法

  • 当归枸杞牛肉汤的做法图解1

    1.汤底使用罗汉果 一颗水煮成深色

  • 当归枸杞牛肉汤的做法图解2

    2.洋葱 红萝卜 白萝卜 洗净切块
    接着洋葱在丢入锅内与当归滚10分钟

  • 当归枸杞牛肉汤的做法图解3

    3.牛肉用煮热的姜水烫一次
    10分钟后 红萝卜与白萝卜连同烫过的牛肉一起下锅滚

  • 当归枸杞牛肉汤的做法图解4

    4.再放葱炖煮
    并加入枸杞
    每30分钟加一碗水

  • 当归枸杞牛肉汤的做法图解5

    5.滚约90分钟 直到牛肉软了
    加点盐调味

  • 当归枸杞牛肉汤的做法图解6

    6.菠菜(可选自己喜欢的种类) 烫过搭配上去

小贴士



小火配合盖一半的锅盖来炖牛肉

本菜谱由泰然氏6上传

当归枸杞牛肉汤的家常做法

全部
回到顶部