花生滚芋球

花生滚芋球的做法
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健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

沙拉酱适量
七味唐辛子粉和研磨胡椒粉少许
花生粉适量

花生滚芋球的做法

  • 花生滚芋球的做法图解1

    1.芋头切块蒸熟,趁热压成泥,
    加上沙拉酱和奶油拌匀。

  • 花生滚芋球的做法图解2

    2.再加七味唐辛子粉和研磨胡椒粉提味(秋天少辛辣多吃酸)不加也可以

  • 花生滚芋球的做法图解3

    3.挖一球用保鲜膜转一转,再放在掌心像搓汤圆那样搓圆

  • 花生滚芋球的做法图解4

    4.滚上花生粉(黄豆粉、椰子粉、芝麻粉~~都可以)

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