番石榴:护齿、低蛋白质
1.将上述材料加入果汁机中打一打,成为果汁即可饮用,早上起床喝一杯会凉到脑门去。我用的薄荷是欧洲薄荷(spearmint),如果你买的是美国薄荷(peppermint)也是可以,随个人喜欢的清凉度啰。不想要太甜的朋友可以使用冰水,若是喜欢甜一点的可以加些糖或者是用白葡萄汁也是不错。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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