苹果:生津 洋葱:杀虫
1.马铃薯蒸软去皮,用手或汤匙捣稍烂,不要太烂可保有口感。加入半茶匙的盐巴和少许粗粒胡椒拌匀。
2.将苹果和柿子切丁,适合入口的大小。
3.小黄瓜切薄片,洒入些许盐巴腌过。约莫5分钟出水后,用开水将多馀盐份沖掉。再放入少许砂糖腌制备用。
4.洋葱切片后,泡过冰水5分钟,将辛辣味稍微去除,切成细末。
5.所有的材料混和,加上1/5条的桂冠小包装沙拉后,拌匀。洒上便利商店都有贩卖的万岁牌小包综合坚果、果干,即可食用啰!
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