干贝薯泥沙拉

干贝薯泥沙拉
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健康功效

奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

小干贝 十五六个
绿花椰菜 少许
洋葱末 少许
少许
黑胡椒粒 少许
橄榄油 少许

干贝薯泥沙拉的做法

  • 干贝薯泥沙拉的做法图解1

    1.马铃薯洗净入电锅内蒸熟放凉后备用
    蒸熟后去皮捣成泥状加入少许奶油,盐拌匀

  • 干贝薯泥沙拉的做法图解2

    2.小甘贝入油锅两面煎熟洒上黑胡椒粒后拿起备用

  • 干贝薯泥沙拉的做法图解3

    3.用煎过小干贝的油加入洋葱炒香入番茄酱稍为炒一下即可(小火)

  • 干贝薯泥沙拉的做法图解4

    4.最后将薯泥铺底放上甘贝淋上番茄洋葱酱及花椰菜末即可!

本菜谱由奇颖氏2上传

干贝薯泥沙拉的家常做法

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