蓝莓:低蛋白质
1.备妥所有食材。蓝莓洗净备用。
2.将1片的诺钙C发泡锭放进300ml的水。一个孩子等着放,一个孩子等着看,真的很有趣。
3.待1-2分钟,诺钙C即能轻松完全融于水。
4.将香草冰淇淋以及洗净的蓝莓放进果汁机。
5.将诺钙C液体倒进果汁机中。
6.操作时,果汁不用打很久,只要所有食材有融合即可。
7.倒进杯中,再放颗蓝莓装饰一下即完成。
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