牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 芹菜:利尿消肿 韭黄:补肾壮阳
1.腌料,腌肉约20分钟
2.蔬菜洗净切段先川烫沥干备用,辣椒切片
3.起油锅,一小匙油爆香辣椒,放入牛肉丝拌炒至变色
4.加入蔬菜拌炒,试味,如果不咸再调味
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