黑椒鸡翅

黑椒鸡翅
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健康功效

西兰花:养肝

食材用料

鸡翅膀 6只
黑胡椒酱 1大匙
食油 1匙
少许
淡酱油 1小匙

黑椒鸡翅的做法

  • 黑椒鸡翅的做法图解1

    1.把鸡翅尖去掉《要留也可以》洗净加入麻油,淡酱油和盐巴腌制2小时。西兰花切小朵,过烧水至熟待用。

  • 黑椒鸡翅的做法图解2

    2.取出锅倒入一小匙食油,把鸡翅膀煎干水分。

  • 黑椒鸡翅的做法图解3

    3.取出黑胡椒每只鸡翅膀前后洒上黑胡椒,前后煎香。最后加入黑胡椒酱,少许盐,2大匙食水翻炒至收汁即可。

  • 黑椒鸡翅的做法图解4

    4.不爱西兰花可以选择其他蔬菜搭配。

本菜谱由天悦小郎君08上传

黑椒鸡翅的家常做法

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