红萝卜:低蛋白质
1.红萝卜切成一致的条状,不要过大或过小了
2.烤箱预热240度,蒜头切片,左上方为本次使用的意式香料(是飘洋过海从意大利来的)
3.橄榄油爆香蒜片(以后应该会省略这个步骤,味道单纯一点反而更能显出原味)
4.加入红萝卜炒约3~5分钟,炒至表皮金黄(所以3.的橄榄油加的要够多)
5.加入香料拌炒一下,香味有出来即可;所有食材至于烤盘,放入以预热好的烤箱,240度烤约20分钟
6.完成的烤红萝卜,口感很软,配上香料更显得出甜味
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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