燕麦:补血、护齿、保护骨骼 黄豆:补血、护齿、保护骨骼
1.燕麦洗净冷水浸泡约1小时
2.黄豆洗净冷水浸泡约4小时(水淹过黄豆2~3倍高)
3.+step2食材蒸熟备用
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
豆角的做法大全!
共11道菜