川贝:润肺
1.昙花洗净捡成小片;水梨连皮洗净切块状。
2.把所有食材放入锅加水(水量刚好盖过食材即可)。
3.入电锅,外锅2杯水炖煮。取出喝汤的部分即可;热饮效果更佳。
4.保养你的肺和气管,就须要它。如果没有新鲜的昙花,可以到青草店或中药店寻问干燥的昙花。
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