柠檬:生津止渴
1.带壳生蚝用小刷子洗刷干净。柠檬榨汁备用。
2.烤箱预热10分钟,放入生蚝,以上下火200℃烤约15分钟。
3.烤好后撬开壳,滴上柠檬汁食用。
生蚝富含蛋白质与锌,可促进皮肤伤口癒合,降低伤口的感染,对抗皮肤衰老,提昇性能力,是营养又美味的食物!