红枣:利尿
当归:活血
火腿:健脾、补气
春鸡 | |
玉米笋 | |
鲜香菇 | |
1.春鸡洗净,剪去头、尾两端 (脖子及屁股)肥油 / 蓝色圈
2.干货&药材洗净备用
3.将 锅底 & 锅底蔬菜排入砂锅,加水大火煮滚,边煮边捞出杂质浮沫
4.改小火炖25分钟
5.整只鸡捞出装盘,搭配沾酱上桌,刀切分割沾食
6.火锅料装盘,上桌开涮。
7.完成!
8.Tips * 简易鸡汤炖补︰
当归+红枣(图片 )
其他口味推荐 :
蔘鬚+枸杞、蒜头鸡、老姜麻油鸡。
9.(图) 蔘鬚+枸杞
* 中药材放多会让汤头偏枯枝苦味,少量才适合火锅。 枸杞、红枣等增甜食材,倒是越多越好。
* 汤底蔬菜的份量,以将砂锅排满为标准。火锅烫料视个人喜好搭配。