草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
苹果:醒酒
1.准备好所有材料,草莓洗净,苹果削皮切半
2.寒天的比例1包30克可以加4000~5000C.C的水,这次使用约5克的寒天,加热至融解,寒天较有饱足感,热量也较低,又健康
3.凤梨果肉挖出
4.水果放进果汁机打成泥
5.加入鹰牌炼奶代替糖,果汁机再搅拌均匀
6.因为要做成果冻,所以要筛掉果肉和杂质
7.加入融解的寒天中
8.倒入可爱的模型
9.待凉后取出
10.放入挖出果肉的凤梨,再加上饼干与草莓做摆饰,最后淋上炼乳,营养又健康的果冻就完成啰
11.可爱的果冻,酸酸甜甜的口感,大朋友和小朋友都很喜欢哦!