红萝卜:低蛋白质 鸡蛋:润燥 洋葱:杀虫
1.作法:先把红萝卜切块放电锅蒸,洋葱切约2cm大小的下锅炒至金黄色再加入切片的里脊肉炒出香味后再加入蒸好的红萝卜拌炒一下,加入适量的水后再加入咖哩块,闷煮约15~20分后关火。鸡蛋打匀煎成蛋皮,定型后加入白饭包覆后盛盘。白虾要直接加入煮也ok,但我是另外烫熟后装盘后再加入的。再加上香菜点缀,就ok了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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