火腿:开胃 奶油:低蛋白质
1.作法:先将马铃薯蒸熟再把马铃薯跟磨菇切块备用,蒜头切未,火腿切丁
2.在锅里加少许的油放入马铃薯煎到金黄色加入磨菇也是煎至金黄色(要注意菇的水份哦),再放入蒜未,炒到出香气,放入火腿拌匀,放入一小块奶油拌匀再放黑胡椒就可上桌啰!
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