红萝卜:低蛋白质 芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.先将喜欢的食材处理好,尽量切成条状待用
2.海苔粗糙面均匀铺上醋饭,洒上明太子饭友,然后盖上保鲜膜后翻转过来
3.接着在海苔1/3高处铺上食材,接着利用寿司竹帘将寿司卷起
4.刀子蘸水将寿司切成适当大小即完成
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