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蒜香养生鸡汤
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
蛤蜊:化痰
干香菇:化痰
蒜香养生鸡汤的做法
![蒜香养生鸡汤的做法图解1]()
1.备料~蒜头去膜拍碎 蛤蜊泡盐冰水盖锅吐沙 干香菇洗浄泡水 姜切末
![蒜香养生鸡汤的做法图解2]()
2.鸡腿剁成块状滚水汆烫
![蒜香养生鸡汤的做法图解3]()
3.另煮一锅滚水 放入所有备料 加一些米酒 盖锅转小火煮20分钟
![蒜香养生鸡汤的做法图解4]()
4.下枸杞 盐巴 胡椒粉调味 完成!
蒜香养生鸡汤的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
蛤蜊:化痰
干香菇:化痰
1.备料~蒜头去膜拍碎 蛤蜊泡盐冰水盖锅吐沙 干香菇洗浄泡水 姜切末
2.鸡腿剁成块状滚水汆烫
3.另煮一锅滚水 放入所有备料 加一些米酒 盖锅转小火煮20分钟
4.下枸杞 盐巴 胡椒粉调味 完成!
