香蕉:润肺 奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.先把香蕉切一半再对切成片
2.裹上面粉
3.切过的那一面洒上砂糖
4.在平底锅加入含盐奶油
5.转中火偏大火,有砂糖的面朝下先煎到焦黄
6.再翻面,另一面也煎到焦黄,起锅淋上蜂蜜就可以吃啰!
1、2、香蕉要选偏硬的,裹粉的时候才不会烂掉,也比较耐煎3、面粉可以裹稍微厚一点,吃起来会比较酥脆4、奶油选有盐份的、煎起来甜甜咸咸比较好吃5、怕太甜的话可以不加蜂蜜,喜欢甜也可以加巧克力酱!挖一球冰淇淋搭配应该也超棒的~
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