草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香蕉:润肺
苹果:醒酒
1.首先先准备好所需要的材料,如鹰牌炼奶、草莓、香蕉、厚片吐司……等。
2.把鸡蛋打散成为蛋液,并将厚片吐司双面皆均匀沾裹蛋汁。
3.放入烤箱以上下火约230度烘烤10分钟,呈现黄金并带微焦色泽后,取出放凉备用。
4.将4种水果分别切成片状呈盘备用。
5.把草苺、香蕉、苹果和奇异果铺在吐司上并淋上炼奶。
6.以草莓和炼乳用调理机打成草苺奶香酱,将土司切边并对切为三角形,放上草莓水果摆饰,最后淋上草莓奶香酱。简单DIY完成这道法式莓果吐司。
7.使用红茶包沖泡好红茶,加入炼奶和草莓放入果汁机打匀。
8.立刻就能调出一杯天然又好喝的草莓奶茶,还看的见草莓籽。跟市售那些香料制成的草莓奶茶,一喝就是大大不同。