鸡蛋:养血 红萝卜:活血化瘀 洋葱:利水
1.将红萝卜,洋葱切细丁状,青葱切小片.鸡蛋打入大碗中,加入盐,黑胡椒打均匀
2.加入所有蔬菜,搅拌均匀
3.平底锅中加入1大匙橄榄油中小火加热, 舀ㄧ大匙蛋液入平底锅中, 微微左右转动锅子让蛋液均匀分散
4.待微熟时从边缘将玉子烧往中央卷起至尾端
5.在加入ㄧ大匙蛋液,重复上述步骤,至蛋液使用完
6.将玉子烧放置竹帘上微卷紧约10分钟,取出切片食用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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