毛豆:健脾
鸡蛋:润燥
洋葱:活血化瘀
绞肉 | |
甜面酱 | 辣豆瓣酱 |
酒 | |
水 | 盐 |
酒 |
1.豆干丁放油锅炒香,表面小小金黄上色捞出
2.加点油爆香猪绞肉,炒松炒散后捞出
3.再加点油爆香蒜末和洋葱末
4.加入所有调味酱炒香
5.倒入酒煮开
6.把所有先前炒香的豆干和猪肉都放回锅中炒香
7.加入适量的水淹过材料8成,煮开后,转小火炖40分
8.稍微收干酱汁后,熄火完成
9.毛豆放入加了盐的滚水煮个五分钟左右,
10.毛豆从淡绿黄色转至鲜绿色后,
就能拿滤网,滤出水分!
喜欢重口味,可再添加黑胡椒盐食用喔!
11.把蛋液和酒和糖搅拌均匀,放入热好的锅子里,
12.用筷子,快速的画圈圈方式炒蛋,
13.蛋液凝固,变成松松的嫩嫩蛋就可起锅!
14.把盐味毛豆和甜蜜蜜炒蛋还有炸酱全放满满在盛好白饭的上头,
就可以开动啰!!!!
大口大口豪迈的吃吧~^O^
炸酱配上好吃的白米饭,唿噜唿噜吃光光!
(怕辣可选择改放不辣的豆瓣酱,
不喜欢甜滋滋口味,砂糖部分可不要添加)