煮好的绿竹笋 | 虾仁适量 |
蛋黄1-2个 | 马扎瑞拉起司丝 |
沙拉酱 | - |
1.备好煮好的绿竹笋(放凉即可.不必冷藏)
虾仁适量(要先川烫5分熟)
马扎瑞拉起司丝
蛋黄1-2个(看竹笋量)
沙拉适量
2.竹笋沏对半
3.再切面上沏下内部的笋块(量好与笋壳ㄉ距离下刀沏下笋肉)(这个步骤要有点技巧.小心不要将笋子划破底部)
4.蛋黄与沙拉酱调匀(自己感觉稠状就可)
如果家里刚好有白酱也可以使用白酱制作喔:)
5.
6.将笋肉切块与虾人放入笋盅里淋上酱汁
7.放上起司丝(烤箱先预热220-250)
8.烤到表面金黄~
让家人在家也能享受这样美味的鲜笋料理ㄅ~
素食朋友可将虾仁改为菇类(菇类先煸炒过调味起锅)