白糖山药

白糖山药
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健康功效

白糖:低蛋白质

白糖山药的做法

  • 白糖山药的做法图解1

    1.把山药洗干净,但不要去皮(不去皮是为了保存在蒸的过程中山药的营养成分)切成均匀的段。

  • 白糖山药的做法图解2

    2.上蒸锅30分钟,山药必须25分钟以上才能真正的把山药汁蒸出来。

  • 白糖山药的做法图解3

    3.30分钟后,取出,去皮,切条(注意刚取出的山药很热,小心烫手~)

  • 白糖山药的做法图解4

    4.最后装盘,撒上适量的白糖。大功告成,大家可以开始品尝美食了~~~

小贴士

山药与甘遂不要一同食用

本菜谱由水莲雾上传

白糖山药的家常做法

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