番茄鲭鱼汤面

番茄鲭鱼汤面的做法
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健康功效

青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

番茄汁鲭鱼罐头1罐
鸡蛋白面1包
紫菜汤包2包
盐调味米酒各1中匙
1100CC
米洒1小匙

番茄鲭鱼汤面的做法

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解1

    1.今天主角-主食材番茄汁鲭鱼罐头X1罐 ,我是选用红鹰牌

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解2

    2.白面条是用统一好劲道-月见鸡蛋面,备一锅水,先将水滚后,置入面条,待熟后捞出

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解3

    3.沖冷水至凉后沥干备用

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解4

    4.一大匙油,置入斜切蒜片,切片番茄(可先用热水煮下番茄将皮去除后比较不会卡口)拌炒

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解5

    5.加入鲭鱼罐头,顺带加入3大匙番茄酱拌炒至香气出来,加入一小匙米酒

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解6

    6.加入2包紫菜汤,再加入一中匙盐&调味米酒

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解7

    7.接着加入1100CC的水,待滚后,置入面条,约4分后即可盛碗

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解8

    8.上桌前再加入4片薄番茄一些青蒜丝,即可食用

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解9

    9.看是道很清爽又健康的料理(茄红素十足)

  • 番茄鲭鱼汤面的做法图解10

    10.偶尔来个一碗番茄鲭鱼汤面(サバの鱼のタンメン),肚子暖暖饱饱的唷.

小贴士

1、

【美魔女xJolyn】say:

2、这是3碗公的份量

3、这是较酸甜的汤头

4、也可加入自己爱的食材唷.

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