鸭蛋:护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.把鸭蛋清洗干净,
摆在电锅蒸盘上,
按下电源9分30秒,
取出沖冷水剥壳,
会有漂亮的糖心出现喔..
2.绞肉跟豆腐乳搅拌均匀,
(加2大匙水会让肉泥不至于太干涩)
静至5分钟
3.取适量肉泥摊平,
中间放入糖心蛋,
整个包裹完整.
4.开始进行三温暖动作
依序沾上面粉,蛋液,面包粉
5.静置3分钟让它返潮
6.中温油炸
(油炸时间要看裹的肉泥厚薄决定)
刚入油锅请不要搅动,
以免粉浆易脱落,
当外围开始变色才翻动,
两面炸上色开大火抢酥(约10秒)
7.对切摆盘上桌享用