西红柿:低蛋白质
1.根据自己所需准备好食材。
2.然后摘去根部与三分之二的叶子并用水洗净。
3.摆放整齐后切成丁。
4.所有的食材都切好备用。
5.大火热锅放油,油热后把生姜、红椒、西红柿一起放入锅里炒两三下。
6.再放入备用的萝卜菜同炒。
7.然后接着放盐、大蒜、鸡精少许快速炒匀装盘出锅。
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