鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 白糖:低蛋白质
1.面粉打成圈加鸡蛋,白糖,水和少许油搅拌。
2.揉成光滑的面团。
3.搓成长条,切成大小一致的小剂子。
4.把剂子放入盘中,刷上油用保鲜膜包好醒15分钟左右。
5.把小剂子用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮。
6.包入豆沙。
7.擀成小饼。
8.锅里少许油,中小火煎炸熟即可。
9.开动吧。
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