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咖喱鱼片
健康功效
咖喱:保护神经系统
青椒:活血化瘀
咖喱鱼片的做法
![咖喱鱼片的做法图解1]()
1.黑鱼处理后切0.3厘米左右的鱼片。
![咖喱鱼片的做法图解2]()
2.放入两勺生粉抓匀。
![咖喱鱼片的做法图解3]()
3.加入半个鸡蛋蛋清再抓匀。
![咖喱鱼片的做法图解4]()
4.加入几滴料酒。
![咖喱鱼片的做法图解5]()
5.再用手抓匀，腌制至少20分钟以上，以20分钟到一个小时为佳。
![咖喱鱼片的做法图解6]()
6.青椒切块。
![咖喱鱼片的做法图解7]()
7.咖喱块切碎。
![咖喱鱼片的做法图解8]()
8.用温水搅拌让其融化（或者直接用咖喱粉）。
![咖喱鱼片的做法图解9]()
9.先热锅后加入油，油温只要三成热就可以加入鱼片，不要翻动。
![咖喱鱼片的做法图解10]()
10.当鱼片颜色变白时（也就20秒的时间）马上出锅备用。
![咖喱鱼片的做法图解11]()
11.锅里加一点刚才过鱼片的油，放入青椒煸炒。
![咖喱鱼片的做法图解12]()
12.加入刚才的咖喱水。
![咖喱鱼片的做法图解13]()
13.小半碗清水。
![咖喱鱼片的做法图解14]()
14.加入适量的黑胡椒粉。
![咖喱鱼片的做法图解15]()
15.加入盐调味。
![咖喱鱼片的做法图解16]()
16.水开后用生粉兑水勾芡。
![咖喱鱼片的做法图解17]()
17.放入鱼片，淋上点香油马上可以出锅了。
小贴士
1.首先必须保证鱼是最新鲜的，也就是活鱼宰杀后片下来的，你要是到超市里买的就不能保证这是否是鲜鱼上片下来的，如果是不新鲜的鱼，怎么做都会有腥味；
2.鱼片不能片得太薄，这样稍微一翻动就容易碎了，以0.3到0.4厘米为好，也就是比硬币稍微厚点就可以；
3.鱼片的腌制也是非常重要，生粉和蛋清最好都要放，先放生粉让其定型，再放蛋清使其更嫩，时间必须要保证20分钟，最好在40分钟左右；
4.鱼片要过油，这是让鱼片滑嫩的关键步骤，但是油温千万不可以高，那就成了炸鱼片，时间当然不可以太长，几十秒的时间看到鱼片变色马上取出。在过油的时候不要用铲子去翻动鱼，只要轻轻转动锅子，让鱼片都有浸到油就可以，当然你完全可以多加点油；
5.最后要把其他食材和调料都放好了再放鱼片稍微一煮就可以出锅了，煮久了鱼片自然口感也会不好了。
咖喱鱼片的家常做法
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