火龙果:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.将火龙果洗净,三分之二处切开,挖出果肉(其中一部分用取球器挖成圆球做装饰),剩余部分当作容器。
2.将牛奶、香草冰淇淋、火龙果肉、坚果、蜂蜜一起放入搅拌机中。
3.以高速搅拌成泥状、倒入火龙果容器中,再放入火龙果球即可。
夏天吃冰淇淋时拌入大杏仁碎,味道超赞滴!
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