糯米:补中益气、健脾止泻、解毒 葱白:解毒 红糖:健脾
1.准备好食材。
2.香葱洗净,只取葱白,切小段。
3.生姜去皮、洗净、切片。
4.糯米洗净,同生姜一起放入锅中;加入适量冷水,大火煮开。
5.生姜、糯米煮开后,再煮1分钟;倒入葱白煮开,再小火慢煮20分钟。
6.糯米煮开花,调入红糖;煮开即可。
1、生姜同糯米一同下锅。2、每天一碗,趁热喝下,盖被入睡,以微微出汗为佳。3、适合感冒初起以及风寒型感冒者食用。
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