筒骨玉米冬瓜汤

筒骨玉米冬瓜汤
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健康功效

冬瓜:化痰

食材用料

筒骨
甜玉米

筒骨玉米冬瓜汤的做法

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解1

    1.筒骨砍块洗净(买的时候就让肉铺老板代劳一下砍成适量小块、不然拿回家不好处理)、多过几遍冷水、把骨渣、血水滤掉、

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解2

    2.放足够多的水、

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解3

    3.大火使至烧开

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解4

    4.冬瓜800g、半截玉米

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解5

    5.冬瓜大概是这么厚的

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解6

    6.7、把玉米切成这样的小段

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解7

    7.大火烧开后放入洗净的玉米段转小火慢炖、(无需焯制、筒骨不像其他材料或多或少有些腥味、直接煮食即可)、若是水太多、可以用个大碗先盛起一些汤水、很多童鞋在水烧开后把浮沫捞起扔掉、其实不用、那些浮沫都是骨渣里的骨油、很有营养、也不影响口感、只是不太好看、可以先盛起来、这时的小火要保证锅内的汤不会溢洒出来、

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解8

    8.慢炖2-3小时即可(小火慢炖的过程中、汤水会一点点减少、这时可以把大碗里的汤水加进去、小心不要溢出)

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解9

    9.趁小火慢炖的时档、把冬瓜切成薄片、(我比较偏爱烂软的口感、切得稍微薄点、看您个人喜好)、

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解10

    10.最后20分钟再加入冬瓜、这时可以稍微把火加大点、直至煮成透明状即可、最后临出锅食用的时候再放盐、一定要一点点的加、边加边尝、直到适合、

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解11

    11.最后的成品图拉

  • 筒骨玉米冬瓜汤的做法图解12

    12.嘿嘿嘿

小贴士

图片和文字分开的、文字大致是分为3个步骤、图片是依次贴上来的较多、
小技巧:汤水第一次便要加足够多、慢炖补汤水的过程、浮沫会被汤吸进去、不会影响美观拉、为了更好的煮出胶原蛋白、最后再加盐、而且一定要慢慢的加、直到最合适的口感、这里的原料用的是腿骨、也可选择排骨、具体根据自己喜好、

本菜谱由高寒殿下4上传

筒骨玉米冬瓜汤的家常做法

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