蚕豆:补血、护齿、保护骨骼 鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 八角:理气、止痛、温阳
1.挑大个,均匀的蚕豆,洗净
2.配料
3.蚕豆和鹌鹑蛋入锅,水浸过蚕豆,加入配料和盐,开火煮
4.煮至水快干就好出锅,倒入漏盆里
5.把鹌鹑蛋放碗里用水冲,防止剥时粘壳。
6.装盘上桌。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
独特腊八好滋味
共36道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜