紫薯:补脾、益气、宽肠通便 豆浆:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.把糯米粉和玉米粉按1:1的量加白糖用豆浆揉成面团,醒一会。
2.紫薯蒸熟,趁热用勺子压成泥,拌入适量白糖,然后搓成小球
3.把面团搓成长条,切成小块
4.取一小块象做汤圆一样包入紫薯球,然后裹一点粉装入模子,脱模,入锅蒸15分钟。
5.再焖一会即可,出锅装盘。
6.咬一口,好吃,今天下午点心就它了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜