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温拌海虹肉
健康功效
香菜:养肝
温拌海虹肉的做法
![温拌海虹肉的做法图解1]()
1.一大池子海虹。
![温拌海虹肉的做法图解2]()
2.洗干净。
![温拌海虹肉的做法图解3]()
3.放锅里煮熟。
![温拌海虹肉的做法图解4]()
4.把肉剥出来。
![温拌海虹肉的做法图解5]()
5.............
![温拌海虹肉的做法图解6]()
6.配菜洗净待用。
![温拌海虹肉的做法图解7]()
7.蒜切片，青红辣椒切段，香菜切段。
![温拌海虹肉的做法图解8]()
8......
![温拌海虹肉的做法图解9]()
9.和海虹一起拌，加入盐，鸡精，生抽，香油，辣椒油拌好。
![温拌海虹肉的做法图解10]()
10.装盘~~~
温拌海虹肉的家常做法
（全部）
香菜:养肝
1.一大池子海虹。
2.洗干净。
3.放锅里煮熟。
4.把肉剥出来。
5.............
6.配菜洗净待用。
7.蒜切片，青红辣椒切段，香菜切段。
8......
9.和海虹一起拌，加入盐，鸡精，生抽，香油，辣椒油拌好。
10.装盘~~~
