胡萝卜:养肝明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.胡萝卜切碎,菜心切碎,牛肉丸子切片,葱切葱花。
2.锅里热油炒香葱花。
3.加入牛肉丸。
4.加入菜心的杆儿,炒一会儿。
5.然后把米饭倒进去,炒散。
6.加入菜心的叶子和胡萝卜炒匀。
7.沿着锅边倒一些酱油进去炒匀。
可以加一些胡椒粉~~味道更好呢
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