黄瓜玉米蛋沙拉

黄瓜玉米蛋沙拉
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
枸杞子:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
酸奶:低蛋白质

黄瓜玉米蛋沙拉的做法

  • 黄瓜玉米蛋沙拉的做法图解1

    1.准备好黄瓜、熟鸡蛋、熟玉米粒、、枸杞子、自制酸奶。

  • 黄瓜玉米蛋沙拉的做法图解2

    2.熟鸡蛋剥壳,蛋白切片状,码放在盘中。

  • 黄瓜玉米蛋沙拉的做法图解3

    3.黄瓜洗净、去籽、切小块。

  • 黄瓜玉米蛋沙拉的做法图解4

    4.切好的黄瓜放在盘中。

  • 黄瓜玉米蛋沙拉的做法图解5

    5.蛋白上放入玉米粒。

  • 黄瓜玉米蛋沙拉的做法图解6

    6.蛋黄碎放在黄瓜上。

  • 黄瓜玉米蛋沙拉的做法图解7

    7.将酸奶淋在蛋黄碎上;撒上枸杞子点缀即可。

小贴士

1、鸡蛋和玉米粒提前煮熟,做起来节省时间哦。
2、可以选择各式鲜蔬果来做。
3、口味随个人喜好。

本菜谱由我会用尽全力上传

黄瓜玉米蛋沙拉的家常做法

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