鸡蛋:润燥 生菜:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.肉切条,放容器中,加适量料酒酱油腌制。
2.馒头切片,鸡蛋打入碗中,加适量盐,搅成均匀的蛋液。
3.平底锅内放适量油,将馒头片沾满蛋液,油热后放入馒头片。
4.小火煎至两面金黄,取出。
5.锅内放适量油,放入肉丝,翻炒,加入葱花,炒熟后盛出。
6.将馒头片上放上一片生菜叶,铺上肉丝,再放一片馒头片,就可以享用了~~
1、馒头切片的时候切薄点比较好。2、肉要切片哦!
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