蘑菇:增强免疫力 莲子:益肾固精
1.材料:龙骨300克、蘑菇8个、发泡2个小时的莲子250克、薏仁10克、芡实10克。
2.分别洗净倒入高压锅中。
3.锅中加适量水,浸没过材料即可。
4.放入适量盐。
5.盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟,即可。
1、泡发后的莲子要把皮剥落,洗净才下锅。2、蘑菇可泡10分钟左右再洗,泡软的蘑菇比较容易洗净。
排骨的做法大全
共38道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
炖排骨的做法大全
共18道菜