葡萄:活血化瘀 酸奶:活血化瘀 芒果:活血化瘀
1.原料备用。
2.葡萄洗净去皮。
3.葡萄去核。
4.桑椹放入盐水中浸泡十分钟(清洗,杀菌)。
5.把冰激淋,酸牛奶,放入料理机。
6.把葡萄肉,也放入料理机。
7.搅拌成奶昔。
8.芒果去皮去核,切块备用。
9.切好的芒果块,加入到做好的奶昔中。
10.以桑椹,薄荷叶装饰即可。
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