冬瓜皮赤豆饮

冬瓜皮赤豆饮
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健康功效

赤小豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红糖:补血

冬瓜皮赤豆饮的做法

  • 冬瓜皮赤豆饮的做法图解1

    1.冬瓜洗净削皮。

  • 冬瓜皮赤豆饮的做法图解2

    2.赤小豆半碗。

  • 冬瓜皮赤豆饮的做法图解3

    3.红糖两勺。

  • 冬瓜皮赤豆饮的做法图解4

    4.将冬瓜皮、赤小豆、红糖倒入砂锅,加水。

  • 冬瓜皮赤豆饮的做法图解5

    5.大火烧开,文火煎。方法等同于煎中药。

  • 冬瓜皮赤豆饮的做法图解6

    6.煮到赤小豆烂了即可。我煮了大约一个小时。

小贴士

因为我们做的这道饮品实际上属于药膳,所以最好用砂锅呀。

本菜谱由文冠木上传

冬瓜皮赤豆饮的家常做法

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