红豆西米露

红豆西米露
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健康功效

薏米:清热
红豆:活血
白糖:低蛋白质

红豆西米露的做法

  • 红豆西米露的做法图解1

    1.红豆、大花豆、薏米提前泡一晚上。

  • 红豆西米露的做法图解2

    2.锅中放水煮沸,放入西米。

  • 红豆西米露的做法图解3

    3.煮到中间剩下个小白点,关火焖10分钟。

  • 红豆西米露的做法图解4

    4.焖好的小西米,成透明状。

  • 红豆西米露的做法图解5

    5.过滤出西米,加入牛奶放冰箱中冷藏半小时。

  • 红豆西米露的做法图解6

    6.红豆、大花豆、薏米加水煮开,直到红豆变软。

  • 红豆西米露的做法图解7

    7.煮好的红豆等,沥干水分,加入白糖拌匀。

  • 红豆西米露的做法图解8

    8.把做好的红豆,和牛奶西米拌匀,香滑的红豆西米露就做好了。

小贴士

冷藏后食用,口感更佳。

本菜谱由奕森酱吖98上传

红豆西米露的家常做法

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