核桃松子玉米

核桃松子玉米
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健康功效

玉米:健脾
松子:辅助降血脂、辅助降血压
核桃:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力

核桃松子玉米的做法

  • 核桃松子玉米的做法图解1

    1.生松子仁和核桃仁洗净后控干水分。分别放进烤箱。松子仁140度,中层,烤8分钟。烤的时候能闻到香味基本上就差不多了。

  • 核桃松子玉米的做法图解2

    2.生核桃仁140度,烤16分钟。

  • 核桃松子玉米的做法图解3

    3.烤好的松子仁。

  • 核桃松子玉米的做法图解4

    4.烤好的核桃仁。

  • 核桃松子玉米的做法图解5

    5.锅内加入凉水烧沸后加入甜玉米粒,稍微煮一下。

  • 核桃松子玉米的做法图解6

    6.加入盐。

  • 核桃松子玉米的做法图解7

    7.加入糖。

  • 核桃松子玉米的做法图解8

    8.加入水淀粉。

  • 核桃松子玉米的做法图解9

    9.搅拌均匀。

  • 核桃松子玉米的做法图解10

    10.加入烤好的核桃仁。

  • 核桃松子玉米的做法图解11

    11.加入松子仁颠翻几下。

  • 核桃松子玉米的做法图解12

    12.出锅前加入麻油,即可。

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核桃松子玉米的家常做法

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